Rückbildungsgymnastik

Durch die Anstrengungen der Schwangerschaft und Geburt hat sich das Körpergewebe gelockert, die Muskeln und Ihre Bänder wurden stark gedehnt. Im Besonderen gilt dies für die Muskulatur des Beckenbodens. Dadurch kann es zur Senkung der Gebärmutter und eventuell zu Harninkontinenz kommen.

Hier können Sie ganz gezielt mit den Übungen im Rückbildungskurs Ihre Muskeln kräftigen und das Gewebe wieder festigen.

Kurse für Mütter mit ihren Kindern, beginnend frühestens 6 – 8 Wochen nach der Geburt, werden von der Krankenkasse bezahlt.

Die Kursplätze stehen ausschließlich von mir betreuten Frauen zur Verfügung.

Info

  • 7 Termine
  • 1x wöchentlich – Donnerstag
  • Anmeldung oder Kurstermine bitte über die Hebammenpraxis oder das Kontaktformular erfragen